Скалолазание: различия между версиями
WikiSysop (обсуждение | вклад) шапка: {{Шапка}} вместо PNG |
WikiSysop (обсуждение | вклад) таблица версий специализации |
||
| Строка 32: | Строка 32: | ||
10. Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (пользуясь восьмеркой или другим механическим методом) и верните веревку. Выполните по крайней мере два пятнадцатиметровых спуска на веревке. | 10. Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (пользуясь восьмеркой или другим механическим методом) и верните веревку. Выполните по крайней мере два пятнадцатиметровых спуска на веревке. | ||
{| class="wikitable" border="1" | |||
|- | |||
! Версия специализации | |||
! Дата изменения версии | |||
! Краткое описание последних изменений | |||
|- | |||
| 1.00 | |||
| 27 марта 2016 | |||
| Публикация специализации | |||
|} | |||
Текущая версия от 18:26, 5 июля 2026
Требования (необходим инструктор)
1. Покажите, что знаете и применяете на практике правила техники безопасности, используемые в скалолазании.
2. Покажите, что умеете пользоваться следующим снаряжением: карабинами, крючьями (разными типами), закладками (разных размеров), стропами и нейлоновой альпинистской веревкой.
3. Расскажите, как правильно ухаживать за веревкой. Объясните, как завязывать и использовать следующие узлы: булинь на бухте, двойной булинь, двойная восьмерка (фламандская петля), грейпвайн, ленточный узел (встречный проводник) и прусик.
4. Расскажите, когда совершать восхождение и как должна работать связка скалолазов при восхождениях 1-й и 2-й категории сложности.
5. Опишите шесть категорий сложности восхождения и оцените сложность подъема.
6. Продемонстрируйте умение работать попеременной страховкой при восхождении в двойке. Расскажите, какая при этом должна быть позиция человека во время страховки, закрепление и самостраховка, положение / движение рук во время страховки.
7. Расскажите, как подать и выполнить следующие альпинистские команды: «страховка готова», «начинаю движение», «пошел», «перила готовы», «выдай», «выбери», «срыв», «камень», «земля», «веревка свободна» и «самостраховка».
8. Продемонстрируйте умение подниматься вверх с помощью прусиков или жумаров. Поднимитесь по свободно висящей веревке на высоту не менее 10 метров.
9. Поднимитесь по двум маршрутам 1Б сложности с верхней страховкой.Вы должны понимать и применять на практике следующие приемы свободного восхождения: ритм, просмотр маршрута (планирование, куда ставить руки и ноги), перенос веса на ноги, накат и контрупор, заклинивание.
10. Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (пользуясь восьмеркой или другим механическим методом) и верните веревку. Выполните по крайней мере два пятнадцатиметровых спуска на веревке.
| Версия специализации | Дата изменения версии | Краткое описание последних изменений |
|---|---|---|
| 1.00 | 27 марта 2016 | Публикация специализации |