Горные лыжи: различия между версиями
Stanislav (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
WikiSysop (обсуждение | вклад) шапка: {{Шапка}} вместо PNG |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шапка | |||
| раздел = активный | |||
| уровень = 2 | |||
| год = 1938 | |||
| источник = Генеральная Конференция | |||
| значок = Активный отдых - Горные лыжи.png | |||
}} | |||
Версия от 16:00, 5 июля 2026
Требования
1. Назовите четыре вида материалов, наиболее часто используемых для изготовления лыж.
2. Выполните следующее: поворот из «плуга», скольжение в основной стойке и поворот переступанием. Также покажите умение правильно пользоваться лыжными палками.
3. Выполните одно из следующих заданий:
• продемонстрируйте умение хорошо выполнить прыжок с высоты не менее 7,5 метров. Оценка прыжков происходит по общепринятым нормами оценивания прыжков с трамплина;
• успешно пройдите слаломную трассу средней сложности, выполнив при этом не менее двух прыжков и шести поворотов.
4. Устно или письменно изложите экзаменаторам краткие постулаты о ходьбе на лыжах, включив ваш рассказ следующие темы: правильная одежда, оснащение, ваше собственное отношение к лыжам, как к полезному для здоровья хобби, а также опишите чувства, которые вы переживаете, ходя на лыжах.