Горные лыжи: различия между версиями
Stanislav (обсуждение | вклад) Новая страница: «1000px» |
WikiSysop (обсуждение | вклад) таблица версий специализации |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шапка | |||
| раздел = активный | |||
| уровень = 2 | |||
| год = 1938 | |||
| источник = Генеральная Конференция | |||
| значок = Активный отдых - Горные лыжи.png | |||
}} | |||
== Требования == | |||
1. Назовите четыре вида материалов, наиболее часто используемых для изготовления лыж. | |||
2. Выполните следующее: поворот из «плуга», скольжение в основной стойке и поворот переступанием. Также покажите умение правильно пользоваться лыжными палками. | |||
3. Выполните одно из следующих заданий: | |||
• продемонстрируйте умение хорошо выполнить прыжок с высоты не менее 7,5 метров. Оценка прыжков происходит по общепринятым нормами оценивания прыжков с трамплина; | |||
• успешно пройдите слаломную трассу средней сложности, выполнив при этом не менее двух прыжков и шести поворотов. | |||
4. Устно или письменно изложите экзаменаторам краткие постулаты о ходьбе на лыжах, включив ваш рассказ следующие темы: правильная одежда, оснащение, ваше собственное отношение к лыжам, как к полезному для здоровья хобби, а также опишите чувства, которые вы переживаете, ходя на лыжах. | |||
{| class="wikitable" border="1" | |||
|- | |||
! Версия специализации | |||
! Дата изменения версии | |||
! Краткое описание последних изменений | |||
|- | |||
| 1.00 | |||
| 27 марта 2016 | |||
| Публикация специализации | |||
|} | |||
Текущая версия от 18:26, 5 июля 2026
Требования
1. Назовите четыре вида материалов, наиболее часто используемых для изготовления лыж.
2. Выполните следующее: поворот из «плуга», скольжение в основной стойке и поворот переступанием. Также покажите умение правильно пользоваться лыжными палками.
3. Выполните одно из следующих заданий:
• продемонстрируйте умение хорошо выполнить прыжок с высоты не менее 7,5 метров. Оценка прыжков происходит по общепринятым нормами оценивания прыжков с трамплина;
• успешно пройдите слаломную трассу средней сложности, выполнив при этом не менее двух прыжков и шести поворотов.
4. Устно или письменно изложите экзаменаторам краткие постулаты о ходьбе на лыжах, включив ваш рассказ следующие темы: правильная одежда, оснащение, ваше собственное отношение к лыжам, как к полезному для здоровья хобби, а также опишите чувства, которые вы переживаете, ходя на лыжах.
| Версия специализации | Дата изменения версии | Краткое описание последних изменений |
|---|---|---|
| 1.00 | 27 марта 2016 | Публикация специализации |