Скалолазание

Требования (необходим инструктор)

1. Покажите, что знаете и применяете на практике правила техники безопасности, используемые в скалолазании.

2. Покажите, что умеете пользоваться следующим снаряжением: карабинами, крючьями (разными типами), закладками (разных размеров), стропами и нейлоновой альпинистской веревкой.

3. Расскажите, как правильно ухаживать за веревкой. Объясните, как завязывать и использовать следующие узлы: булинь на бухте, двойной булинь, двойная восьмерка (фламандская петля), грейпвайн, ленточный узел (встречный проводник) и прусик.

4. Расскажите, когда совершать восхождение и как должна работать связка скалолазов при восхождениях 1-й и 2-й категории сложности.

5. Опишите шесть категорий сложности восхождения и оцените сложность подъема.

6. Продемонстрируйте умение работать попеременной страховкой при восхождении в двойке. Расскажите, какая при этом должна быть позиция человека во время страховки, закрепление и самостраховка, положение / движение рук во время страховки.

7. Расскажите, как подать и выполнить следующие альпинистские команды: «страховка готова», «начинаю движение», «пошел», «перила готовы», «выдай», «выбери», «срыв», «камень», «земля», «веревка свободна» и «самостраховка».

8. Продемонстрируйте умение подниматься вверх с помощью прусиков или жумаров. Поднимитесь по свободно висящей веревке на высоту не менее 10 метров.

9. Поднимитесь по двум маршрутам 1Б сложности с верхней страховкой.Вы должны понимать и применять на практике следующие приемы свободного восхождения: ритм, просмотр маршрута (планирование, куда ставить руки и ноги), перенос веса на ноги, накат и контрупор, заклинивание.

10. Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (пользуясь восьмеркой или другим механическим методом) и верните веревку. Выполните по крайней мере два пятнадцатиметровых спуска на веревке.