Плавание с трубкой и маской

Требования

1. Получите нашивку «Пловец».

2. Назовите три обязательных условия, которые необходимо выполнить человеку, желающему заниматься плаванием с трубкой и маской.

3. Перечислите оборудование, необходимое для плавания с трубкой и маской.

4. Обсудите влияние следующих факторов на плавание с трубкой и маской:

• береговая линия;

• прибои и течения;

• морские обитатели.

5. Расскажите, какие правила поведения, достойные настоящего спортсмена, существуют в плавании с трубкой и маской.

6. Объясните, какие правила техники безопасности должны соблюдаться при плавании с трубкой и маской.

7. Опишите, как следует правильно общаться (язык жестов), выполнять гипервентиляцию и ухаживать за маской.

8. Продемонстрируйте уровень владения техникой плавания с трубкой и маской в бассейне и в открытом водоеме.