Скейтбординг: различия между версиями
Stanislav (обсуждение | вклад) (Новая страница: «1000px») |
Stanislav (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
||
Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Файл:Активный_отдых_-_Скейтбординг_-_шапка.png|1000px]] | [[Файл:Активный_отдых_-_Скейтбординг_-_шапка.png|1000px]] | ||
== Требования == | |||
1. Используйте защитные элементы экипировки и скажите, почему их необходимо надевать во время езды на скейтбордах (шлем, налокотники, наколенники, хайтопы, скейтборд перчатки). | |||
2. Назовите все части скейтборда. | |||
3. Полностью разберите и соберите скейтборд, поменяйте подшипники, а также с нужной силой затяните гайки колеса и гайки, крепящие платформу. | |||
4. Продемонстрируйте восемь трюков со скейтбордом, которые должны включать в себя некоторые из перечисленных ниже. Правильно выполните их в присутствии авторитетного инструктора (пять из них должны быть выполнены на площадке для скейтбординга): | |||
• «Tic taс»— из положения «стоя на месте», стартуйте и преодолейте не менее десяти метров по ровной поверхности; | |||
• «Ollie» — минимум 10 см; | |||
• «Rail Slide» минимум 1 м; | |||
• «Drop in» с рампы на высоту 2–3 м; | |||
• «Tail slide» скольжение вперед; | |||
• разгон на рампе; | |||
• соскок с рампы; | |||
• «Acid drop» | |||
• «Kickflip»; | |||
• перепрыгните препятствие во время езды; | |||
• «Grind» вперед-назад | |||
• «Carve»; | |||
• вираж «змейка». |
Текущая версия от 12:20, 15 апреля 2016
Требования
1. Используйте защитные элементы экипировки и скажите, почему их необходимо надевать во время езды на скейтбордах (шлем, налокотники, наколенники, хайтопы, скейтборд перчатки).
2. Назовите все части скейтборда.
3. Полностью разберите и соберите скейтборд, поменяйте подшипники, а также с нужной силой затяните гайки колеса и гайки, крепящие платформу.
4. Продемонстрируйте восемь трюков со скейтбордом, которые должны включать в себя некоторые из перечисленных ниже. Правильно выполните их в присутствии авторитетного инструктора (пять из них должны быть выполнены на площадке для скейтбординга):
• «Tic taс»— из положения «стоя на месте», стартуйте и преодолейте не менее десяти метров по ровной поверхности;
• «Ollie» — минимум 10 см;
• «Rail Slide» минимум 1 м;
• «Drop in» с рампы на высоту 2–3 м;
• «Tail slide» скольжение вперед;
• разгон на рампе;
• соскок с рампы;
• «Acid drop»
• «Kickflip»;
• перепрыгните препятствие во время езды;
• «Grind» вперед-назад
• «Carve»;
• вираж «змейка».